Pack COMMANDO ™️

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Pack COMMANDO ™️

Prix régulier 34,00 EUR Prix réduit 21,00 EUR
  • Description
  • Pourquoi nous faire confiance ?
  • Détails & caractéristiques

Exploiter votre potentiel sans aucun équipement supplémentaire

Vous êtes déterminés à vous forger un physique complet et opérationnel ? Vous êtes prêt à suivre un programme intense ? Vous préparez des tests militaires ? 

Notre Pack Commando est la réponse à toutes ces questions. Si vous êtes suffisamment motivé, alors ce guide est fait pour vous. 

Combinant Crossfit, Cross-training, séances cardio, exercices ciblés et nutrition saine, nous voulons faire de vous un meilleur sportif, capable de se mesurer à 3 des exercices les plus basiques. 

Le programme, c'est + 100 pages de :

Module Abdos : 

  • 24 entraînements complets, sans matériel 
  • Des séances uniques et variées
  • Des exercices ciblés, qui travaillent efficacement vos abdos
  • Une sélection de mouvements incontournables et un module sur la fréquence de vos séances. 
  • Illustrations et explications des exercices par des images

Module Pompe : 

  • Un programme de 4 semaines pour les débutants
  • Un programme de 4 semaines pour le niveau intermédiaire
  • Un programme Avancé de 4 semaines
  • 3 séances par semaine variées et uniques pour que vous restiez motivés
  • Vidéos explicatives pour les exercices 

Module Traction :

  • Des entraînements complets, et des exercices détaillés pour tous les niveaux 
  • Une préparation s’étalant sur plus d'1 mois
  • Des séances spécifiques pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel 
  • 3 séances par semaine sous forme de circuit et exercices isolés
  • Vidéos explicatives pour les exercices 

Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. L’ensemble de nos séances ne nécessitent aucun matériel afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur.

Nos entraînements vous permettront de gagner en force dans le haut du corps à l'aide d'éducatifs et de mouvements précis.

Notre garantie : à la fois du programme, vous êtes capable de faire 10 pompes, 5-7 tractions, et 20 à 30 abdos supplémentaires.

Comment ce livre peut vous aider :

Pendant plusieurs mois, vous allez enchaîner des exercices et séances différentes. A l'issue, nous vous garantissons une nette évolution physique et également en terme de performance.

Nous voulons faire de vous le meilleur de votre section ! 

    💥 Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délai supplémentaires

    💥 Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quel que soient votre niveau et le matériel à disposition

    💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents

    💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

    Éditeur : Phil Team. 

    Date de publication : Juillet 2021.

    Langue : Français.

    Format : Numérique et/ou Papier

    • Description
    • Exploiter votre potentiel sans aucun équipement supplémentaire

      Vous êtes déterminés à vous forger un physique complet et opérationnel ? Vous êtes prêt à suivre un programme intense ? Vous préparez des tests militaires ? 

      Notre Pack Commando est la réponse à toutes ces questions. Si vous êtes suffisamment motivé, alors ce guide est fait pour vous. 

      Combinant Crossfit, Cross-training, séances cardio, exercices ciblés et nutrition saine, nous voulons faire de vous un meilleur sportif, capable de se mesurer à 3 des exercices les plus basiques. 

      Le programme, c'est + 100 pages de :

      Module Abdos : 

      • 24 entraînements complets, sans matériel 
      • Des séances uniques et variées
      • Des exercices ciblés, qui travaillent efficacement vos abdos
      • Une sélection de mouvements incontournables et un module sur la fréquence de vos séances. 
      • Illustrations et explications des exercices par des images

      Module Pompe : 

      • Un programme de 4 semaines pour les débutants
      • Un programme de 4 semaines pour le niveau intermédiaire
      • Un programme Avancé de 4 semaines
      • 3 séances par semaine variées et uniques pour que vous restiez motivés
      • Vidéos explicatives pour les exercices 

      Module Traction :

      • Des entraînements complets, et des exercices détaillés pour tous les niveaux 
      • Une préparation s’étalant sur plus d'1 mois
      • Des séances spécifiques pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel 
      • 3 séances par semaine sous forme de circuit et exercices isolés
      • Vidéos explicatives pour les exercices 

      Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

      Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. L’ensemble de nos séances ne nécessitent aucun matériel afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur.

      Nos entraînements vous permettront de gagner en force dans le haut du corps à l'aide d'éducatifs et de mouvements précis.

      Notre garantie : à la fois du programme, vous êtes capable de faire 10 pompes, 5-7 tractions, et 20 à 30 abdos supplémentaires.

      Comment ce livre peut vous aider :

      Pendant plusieurs mois, vous allez enchaîner des exercices et séances différentes. A l'issue, nous vous garantissons une nette évolution physique et également en terme de performance.

      Nous voulons faire de vous le meilleur de votre section ! 

      • Pourquoi nous faire confiance ?
      • 💥 Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délai supplémentaires

        💥 Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quel que soient votre niveau et le matériel à disposition

        💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents

        💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

      • Détails & caractéristiques
      • Éditeur : Phil Team. 

        Date de publication : Juillet 2021.

        Langue : Français.

        Format : Numérique et/ou Papier

      Customer Reviews

      Based on 8 reviews
      75%
      (6)
      25%
      (2)
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      C
      Corentin GARZIANO
      Top

      Je viens de commencer mais j’ai de bonne sensation. Même en ne faisant que ce programme avec de la course à pied à côté, j’ai des changements physiques. (1 seul semaine de faite) ayez une bonne alimentation et les changements seront au RDV.

      C
      Cédric Belfiore
      Y a plus qu'à 😁

      Opération effectuée rapidement.
      Maintenant, il faut s'y remettre 😁.

      F
      FLORIAN BOIVIN
      Impeccable

      Parfait même si un niveau intermédiaire sur la partie traction serait bien. Car débutant c´est simple mais avancé ça tabasse . Même pour quelqu´un qui en passe 8-9 . Sinon c´est clair efficace :)

      P
      Pascal
      Super

      Je suis très satisfait de ma commande.
      Le pack commando est super bien réalisé, facile à comprendre et à mettre en oeuvre. Il regroupe les exercices essentiels à travailler et quelque soit son niveau, tout est prévu.
      Je trouve cela super.
      J'ai déjà passer d'autres commandes et je vais continuer, car je trouve votre site super.
      Continuez comme ça.

      Cordialement

      K
      Kévin Decolon

      Pack Commando

      Customer Reviews

      Based on 8 reviews
      75%
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      C
      Corentin GARZIANO
      Top

      Je viens de commencer mais j’ai de bonne sensation. Même en ne faisant que ce programme avec de la course à pied à côté, j’ai des changements physiques. (1 seul semaine de faite) ayez une bonne alimentation et les changements seront au RDV.

      C
      Cédric Belfiore
      Y a plus qu'à 😁

      Opération effectuée rapidement.
      Maintenant, il faut s'y remettre 😁.

      F
      FLORIAN BOIVIN
      Impeccable

      Parfait même si un niveau intermédiaire sur la partie traction serait bien. Car débutant c´est simple mais avancé ça tabasse . Même pour quelqu´un qui en passe 8-9 . Sinon c´est clair efficace :)

      P
      Pascal
      Super

      Je suis très satisfait de ma commande.
      Le pack commando est super bien réalisé, facile à comprendre et à mettre en oeuvre. Il regroupe les exercices essentiels à travailler et quelque soit son niveau, tout est prévu.
      Je trouve cela super.
      J'ai déjà passer d'autres commandes et je vais continuer, car je trouve votre site super.
      Continuez comme ça.

      Cordialement

      K
      Kévin Decolon

      Pack Commando

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