DAS unverzichtbare Programm für einen gezeichneten Sixpack.

Ist es Ihr Ziel, pralle Bauchmuskeln zur Schau zu stellen? Sind Sie es leid, endlos dieselbe Routine zu wiederholen, die keine Ergebnisse liefert?

Wenn Sie ausreichend motiviert und bereit sind, unseren Empfehlungen und Anweisungen zu folgen, dann ist unser Leitfaden genau das Richtige für Sie. „Six-Pack“ wurde für motivierte Menschen geschrieben, die einen besseren Körperbau aufbauen möchten.

Unsere Methode kombiniert gesunde Ernährung, gezielte Kraftübungen und weitere Cardio-Serien. Wir wählen die Übungen auch sorgfältig aus, um die 4 Muskeln anzusprechen, aus denen die Bauchmuskeln bestehen.

Unser Programm ist:

Wenn Sie sich für eine Schulung mit unserem Programm entscheiden, haben Sie Zugriff auf:

• 24 komplette Trainingseinheiten, ohne Ausrüstung
• Einzigartige und abwechslungsreiche Sitzungen
• Gezielte Übungen, die Ihre Bauchmuskeln effektiv trainieren
• Eine Auswahl wesentlicher Bewegungen und ein Modul zur Häufigkeit Ihrer Sitzungen.
• Illustrationen und Erklärungen von Bewegungen durch Bilder

Präzise aufgeschrieben finden Sie die Ruhezeiten, die Anzahl der Sätze und die Ruhezeiten für jede Sitzung. Dieses Buch wurde geschrieben, um Ihnen dabei zu helfen, ohne Ausrüstung von zu Hause aus Fortschritte zu machen.

Sind Sie bereit ?

Machen Sie sich bereit, 15 bis 30 Minuten lang in einem intensiven Tempo allein oder mit Ihren Freunden zu trainieren, egal wo Sie sind, mit oder ohne Ausrüstung.

Ganz gleich, ob Sie Mitglied der Streitkräfte sind oder nur im aktiven Dienst, dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Trainieren Sie jetzt wie die Profis und zeigen Sie stolz Ihre Bauchmuskeln, wenn Sie das nächste Mal ohne Hemd unterwegs sind!

Wie dieses Buch Ihnen helfen kann:

Dieses Programm befasst sich konkret mit allem, was für den Besitz des berühmten Sixpacks unerlässlich ist: Es sind keine körperlichen Vorkenntnisse erforderlich. Dieses Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Sportler.

Wenn Sie unser Buch von Ihrem Telefon aus herunterladen, erhalten Sie einfachen und schnellen Zugriff auf Methoden und Ratschläge, die Ihnen helfen, ein besserer Sportler zu werden.