Vorbereitung auf den Militärlauf

Haben Sie das Gefühl, dass Sie nie vorankommen? Sind Laufeinheiten für Sie eine echte Tortur? Bereiten Sie Tests für die Armee vor?

Wenn Sie sich in einer dieser Situationen befinden, dann ist unser digitales Buch genau das Richtige für Sie. „6 Weeks to Progress“ wurde für trainierungsbereite Menschen geschrieben, die ihre Ziele erreichen wollen.

Sie finden spezielle Trainingsvarianten, mit denen Sie Ihre aktuelle Laufzeit um 30–60 Sekunden in weniger als 3 Stunden pro Woche verkürzen können.

Das Interesse unseres Guides besteht darin, Ihnen durch ein umfassendes körperliches Trainingsprogramm dabei zu helfen, Fortschritte zu machen.

Unser Programm ist:

• Ein komplettes 6-wöchiges Trainingsprogramm
• Abwechslungsreiche, an Ihr Niveau angepasste Sitzungen
• Spezifische Sitzungen, die für die Vorbereitung von Wettbewerben und die militärische Auswahl unerlässlich sind

Präzise aufgeschrieben finden Sie die Ruhezeiten, die Anzahl der Sätze und die Ruhezeiten für jede Sitzung.

SIND SIE BEREIT ?

Ziehen Sie jetzt Ihre Laufschuhe an und machen Sie sich bereit für spezifische Jogging-Sessions, die von einem professionellen Team entwickelt wurden.

Ganz gleich, ob Sie Mitglied der Streitkräfte sind oder nur im aktiven Dienst, dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Trainieren Sie jetzt wie ein Profi und steigern Sie Ihre Ausdauer mit unserem militärischen Laufprogramm!

WIE UNSER BUCH IHNEN HELFEN KANN:

Der älteste Sport aller Zeiten! Laufen ist eine der zugänglichsten Sportarten. Zusätzlich zu den zahlreichen Vorteilen macht die Aufrechterhaltung und Weiterentwicklung Ihrer Schritte Sie zu einem besseren Menschen.

Mit unserem Buch können Sie das Laufen neu entdecken: Vergessen Sie lange Trainingseinheiten, langweilige Ausflüge ... Unser Programm wechselt kurze und lange Trainingseinheiten ab, um Sie jeden Tag aufs Neue herauszufordern!

Wir garantieren Ihnen signifikante Ergebnisse ab der zweiten Woche.