GET FIT OR DIE - 180 giorni di formazione senza attrezzature
Il programma di allenamento con pesi corporei più semplice ed efficace!
Ispirato ai metodi di allenamento dei militari più esperti del mondo, questo metodo di allenamento militare vi aiuterà a tenere il passo, anche con la fatica e la stanchezza della vostra vita/lavoro quotidiani.
Qualunque sia la vostra esperienza, siamo convinti che il programma di allenamento con pesi corporei di 6 mesi presentato in questo corso sarà l'esperienza di allenamento più intensa, produttiva e completa di sempre.
180 giorni di allenamenti completi con il nostro metodo delle 5 fasi, utilizzando solo il proprio peso corporeo.
Cosa include:
- Allenamenti potenti e ad alta intensità che vi trasformeranno in un corpo forte e resistente.
- Sfide quotidiane che metteranno alla prova la vostra mente e il vostro corpo
- Semplici suggerimenti e trucchi che vi aiuteranno a moltiplicare il vostro livello
- Un programma nutrizionale di 7 giorni, con esempi dettagliati di pasti e macro
- Consigli affidabili su come caricare il vostro corpo di forza "funzionale".
- Tutti i livelli di fitness, principianti e avanzati
- Chi vuole ottenere grandi risultati ma non ha accesso alla palestra
- Chi vuole aumentare la propria forza senza pesi
💥 Nos programmes d'entraînement répondent aux exigences des métiers des Forces de sécurité.
💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents
💥 Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission de préparer chacune de ces personnes.
Produits numériques : Réception immédiatement après commande par email.