La nutrition comme clé du succès

Les exigences du quotidien militaire, de l’entraînement et des missions sont uniques et nécessitent de la force et de l’endurance – physique et mentale – pour réussir. Une bonne alimentation est un facteur qui peut améliorer vos performances mentales et physiques et contribuer au succès de votre mission. De plus, nourrir votre corps avec des aliments riches en nutriments peut contribuer à une santé optimale tout au long de la vie.

Chaque commandement a des missions spécialisées, avec une durée de déploiement allant de 30 jours à 12 mois. Les longues missions loin du soutien central posent des problèmes nutritionnels et de bonnes solutions ne sont pas toujours possibles. 

Pour rendre votre corps plus résilient, nous vous recommandons de cuisiner vous-même des recettes saines et équilibrées.