SPARTIATE : Entraînements pour Guerriers Modernes
Programme Hors-Série : + 2 mois d'entraînement
Ce que notre livre contient :
- Les basiques : 9 façons de vivre comme un spartiate.
- Comprendre le mythe, pour en faire une réalité.
- Les détails de l'entraînement d'un spartiate.
- Le programme.
- Tirer le meilleur parti de vos séances.
- La marche avec un sac.
- Routine d'échauffement.
- + 2 mois d'entraînement (convient aux débutants et aux sportifs avancés).
Notre équipe a accompagné + 5.000 militaires, gendarmes, policiers et pompiers. Cet ouvrage nous permet de mettre nos compétences au service d'un corps de métier unique et méconnu.
Comment ce livre peut vous aider :
Pendant plusieurs mois, vous allez enchaîner des exercices et séances différentes. A l'issue, nous vous garantissons une nette évolution physique et également en terme de performance.
Nous voulons faire de vous le meilleur de votre section !
💥 Nos programmes d'entraînement répondent aux exigences des métiers des Forces de sécurité.
💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents
💥 Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission de préparer chacune de ces personnes.
Produits numériques : Réception immédiatement après commande par email.