"GET FIT OR DIE" - 180 Jours d'entraînement sans matériel

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Le programme d'entraînement au poids de corps le plus SIMPLE et le plus EFFICACE !

Inspirée des méthodes d'entraînements des militaires les plus aguerries dans le monde, cette méthode d'entraînement militaire vous aidera à tenir le choc, même avec la fatigue et l'épuisement de votre quotidien/métier.

Quelle que soit votre expérience, nous sommes convaincus que ce programme d'entraînement au poids de corps de 6 mois présenté dans ce cours sera l'expérience d'entraînement la plus intense, la plus productive et la plus complète jamais suivie.

"GET FIT OR DIE" ("Entraînement toi ou meurs") est le programme le plus simple mais le plus efficace que nous ayons. 180 jours d'entraînements complets utilisant notre méthode en 5 phases en utilisant uniquement votre propre poids corporel. 

Ce qui est inclus:

  •  Des routines d'entraînement puissantes et de haute intensité  qui vous transforment en un corps solide et résistant.
  • Des défis quotidiens qui vont mettre au défi votre mental et votre physique
  • Des astuces et des hacks simples qui vous permettront de démultiplier votre niveau
  • Des conseils fiables pour charger votre corps de force "fonctionnelle"

    Ce programme est idéal pour :

    • Ceux de tous les niveaux de condition physique, débutant et confirmé
    • Ceux qui veulent d'excellents résultats mais n'ont pas accès à une salle de sport
    • Ceux qui cherchent à augmenter leur force sans poids

    Le seul poids dont vous avez besoin est le vôtre, qu'attendez-vous ?

    💥 Notre matériel, nos vêtements, et nos programmes d'entraînement répondent aux exigences des métiers des Forces de sécurité.

    💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents

    💥 Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission d'équiper et de préparer chacune de ces personnes.

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    N
    Nicolas Christiany

    "GET FIT OR DIE" - 180 Jours d'entraînement sans matériel

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