Varier ses entraînements

Vous voulez vous entraîner comme un militaire ? Vous en avez marre de suivre la même routine ? Vous manquez sûrement de cardio et ne savez pas comment éprouver votre corps efficacement ? 

Si vous êtes dans une de ces situations, alors notre livre numérique est fait pour vous. “A toute épreuve - Milieu Forêt” a été écrits pour les gens déterminés, qui veulent sortir de leur zone de confort.

Vous trouverez des training avec et sans matériels, que vous pouvez adapter à votre situation et votre cardio. L’intérêt de notre livre est de vous aider à varier vos entraînements et vous faire acquérir une meilleure condition physique. 

Notre programme c'est :

Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

• Des entraînements complets praticables en milieu naturel
• Des trainings variés modulables selon votre niveau
• Des séances spécifiques que vous ne retrouverez dans aucun autre guide d’entraînement
• Des séances terrains exclusifs

Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. Nos séances de sport nécessitant du matériel ont été travaillées afin de coller au maximum à la réalité que rencontre un militaire sur le terrain.  

Vous êtes prêts ? 

Préparez vous à enchaîner des entraînements de 1 à 2 heures, à votre rythme, seul ou avec vos camarades, peu importe l’endroit où vous vous trouvez, avec ou sans matériel.

Que vous soyez membres des forces armées ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

Entraînez-vous maintenant comme des professionnels, et développer votre résistance avec notre programme d’entraînements militaire ! 

Comment ce livre peut vous aider : 

Se préparer à devenir militaire n'est pas chose facile. Faire des pompes, des tractions, courir... Mais vous sentez que ça ne suffit pas. Et ça ne suffit pas. Pour toucher du doigt ce qui vous attends lorsque vous porterez un uniforme, il va falloir faire plus. 

C'est ce que ce livre vous montre. A travers des exercices grandeur nature, seul ou en groupe, vous allez pouvoir vous confronter à ce que le métier de soldat vous réserve. Laisser vos haltères et votre barre de tractions de côtés : un sac à dos, de bonnes chaussures de randonnées, et vous pourrez tenter de vous mesurer à nos exercices.