Tome 2 : 30 jours de WODs Ultimes

Tome 2 : 30 jours de WODs Ultimes

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Prix régulier 14,00 EUR
  • Description
  • Pourquoi nous faire confiance ?
  • Détails & caractéristiques

Préparation Physique Intensive

Vous ne savez pas comment vous construire votre préparation physique ? Vous manquez de matériel, d’espace ? Vous êtes peut-être débutant, et vous souhaitez progresser ? Ou bien vous avez acquis un niveau auquel vous stagnez maintenant ? 

Ils nous est tous arrivés un jour de manquer de temps pour s'entraîner, ou d'être à court d'idée pour créer sa propre séance. Nous sommes passés par là, et c'est pourquoi nous vous présentons ce guide qui rassemble des entraînements tous plus complets et variés les uns que les autres. 

Si vous êtes dans une de ces situations, alors notre livre numérique est fait pour vous. “30 jours de WODs ultimes” a été écrits pour les gens prêts à suivre un entraînement, qui veulent atteindre leurs objectifs.

Vous trouverez des entraînements physique avec et sans matériels, que vous pourrez adapter à votre situation et votre cardio. L’intérêt de notre livre est de vous aider à varier vos entraînements et améliorer votre condition physique. 

Notre programme c'est : 

  • Des entraînements sportifs complets modulables à l’infini
  • Des trainings variés, adaptables à votre cardio
  • Des séances spécifiques utiles à la préparation de concours et sélection militaire

Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance.

Nos séances de sport nécessitant du matériel ont été travaillées de sorte à ce que vous puissiez utiliser des objets de votre maison. 

Vous êtes prêts ? 

Préparez-vous à enchaîner des WODs de 15 à 50 minutes, à votre rythme, seul ou avec vos camarades, peu importe l’endroit où vous vous trouvez, avec ou sans matériel.

Que vous soyez membres des forces armées ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

Entraînez-vous maintenant comme des professionnels, et développer votre résistance avec notre programme d’entraînements militaire !

 

Comment ce livre peut vous aider : 

Créé ses propres entraînements, vous adorez ça ? Nous aussi ! C'est pour cette raison que nous avons conçu, juste pour vous, 30 séances exclusives !

Uniques en leur genre, elles sont parfaites pour compléter une préparation opérationnelle, ou tout simplement pour se maintenir en forme. 

Plus de baisse de motivation grâce à nos séances rapides et efficaces ! 

💥 Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délai supplémentaires

💥 Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quel que soient votre niveau et le matériel à disposition

💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents

💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

Éditeur : Phil Team. 

Date de publication : Juillet 2021.

Langue : Français.

Format : Numérique et/ou Papier

  • Description
  • Préparation Physique Intensive

    Vous ne savez pas comment vous construire votre préparation physique ? Vous manquez de matériel, d’espace ? Vous êtes peut-être débutant, et vous souhaitez progresser ? Ou bien vous avez acquis un niveau auquel vous stagnez maintenant ? 

    Ils nous est tous arrivés un jour de manquer de temps pour s'entraîner, ou d'être à court d'idée pour créer sa propre séance. Nous sommes passés par là, et c'est pourquoi nous vous présentons ce guide qui rassemble des entraînements tous plus complets et variés les uns que les autres. 

    Si vous êtes dans une de ces situations, alors notre livre numérique est fait pour vous. “30 jours de WODs ultimes” a été écrits pour les gens prêts à suivre un entraînement, qui veulent atteindre leurs objectifs.

    Vous trouverez des entraînements physique avec et sans matériels, que vous pourrez adapter à votre situation et votre cardio. L’intérêt de notre livre est de vous aider à varier vos entraînements et améliorer votre condition physique. 

    Notre programme c'est : 

    • Des entraînements sportifs complets modulables à l’infini
    • Des trainings variés, adaptables à votre cardio
    • Des séances spécifiques utiles à la préparation de concours et sélection militaire

    Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance.

    Nos séances de sport nécessitant du matériel ont été travaillées de sorte à ce que vous puissiez utiliser des objets de votre maison. 

    Vous êtes prêts ? 

    Préparez-vous à enchaîner des WODs de 15 à 50 minutes, à votre rythme, seul ou avec vos camarades, peu importe l’endroit où vous vous trouvez, avec ou sans matériel.

    Que vous soyez membres des forces armées ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

    Entraînez-vous maintenant comme des professionnels, et développer votre résistance avec notre programme d’entraînements militaire !

     

    Comment ce livre peut vous aider : 

    Créé ses propres entraînements, vous adorez ça ? Nous aussi ! C'est pour cette raison que nous avons conçu, juste pour vous, 30 séances exclusives !

    Uniques en leur genre, elles sont parfaites pour compléter une préparation opérationnelle, ou tout simplement pour se maintenir en forme. 

    Plus de baisse de motivation grâce à nos séances rapides et efficaces ! 

  • Pourquoi nous faire confiance ?
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    💥 Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quel que soient votre niveau et le matériel à disposition

    💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents

    💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

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    Date de publication : Juillet 2021.

    Langue : Français.

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