Laufanfänger: 6 Wochen bis zum Fortschritt
Vorbereitung auf den Militärlauf
Haben Sie das Gefühl, dass Sie nie vorankommen? Sind Laufeinheiten für Sie eine echte Tortur? Bereiten Sie Tests für die Armee vor?
Wenn Sie sich in einer dieser Situationen befinden, dann ist unser digitales Buch genau das Richtige für Sie. „6 Weeks to Progress“ wurde für trainierungsbereite Menschen geschrieben, die ihre Ziele erreichen wollen.
Sie finden spezielle Trainingsvarianten, mit denen Sie Ihre aktuelle Laufzeit um 30–60 Sekunden in weniger als 3 Stunden pro Woche verkürzen können.
Das Interesse unseres Guides besteht darin, Ihnen durch ein umfassendes körperliches Trainingsprogramm dabei zu helfen, Fortschritte zu machen.
Unser Programm ist:
- Ein komplettes 6-wöchiges Trainingsprogramm
- Abwechslungsreiche, an Ihr Niveau angepasste Sitzungen
- Spezifische Sitzungen, die für die Vorbereitung von Wettbewerben und die militärische Auswahl unerlässlich sind
Präzise aufgeschrieben finden Sie die Ruhezeiten, die Anzahl der Sätze und die Ruhezeiten für jede Sitzung.
SIND SIE BEREIT ?
Ziehen Sie jetzt Ihre Laufschuhe an und machen Sie sich bereit für spezifische Jogging-Sessions, die von einem professionellen Team entwickelt wurden.
Ganz gleich, ob Sie Mitglied der Streitkräfte sind oder nur im aktiven Dienst, dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Trainieren Sie jetzt wie ein Profi und steigern Sie Ihre Ausdauer mit unserem militärischen Laufprogramm!
WIE UNSER BUCH IHNEN HELFEN KANN:
Der älteste Sport aller Zeiten! Laufen ist eine der zugänglichsten Sportarten. Zusätzlich zu den zahlreichen Vorteilen macht die Aufrechterhaltung und Weiterentwicklung Ihrer Schritte Sie zu einem besseren Menschen.
Mit unserem Buch können Sie das Laufen neu entdecken: Vergessen Sie lange Trainingseinheiten, langweilige Ausflüge ... Unser Programm wechselt kurze und lange Trainingseinheiten ab, um Sie jeden Tag aufs Neue herauszufordern!
Wir garantieren Ihnen signifikante Ergebnisse ab der zweiten Woche.
💥 Unsere Ausrüstung, unsere Kleidung und unsere Ausbildungsprogramme entsprechen den Anforderungen der Berufe der Sicherheitskräfte.
💥 Durch unsere Programme haben Sie Zugriff auf die Erfahrungen von 3 ehemaligen Soldaten aus 3 verschiedenen Regimentern
💥 Leidenschaftlich, Militär, Polizist, Polizist oder Retter – unsere Mission ist es, jeden dieser Menschen auszurüsten und vorzubereiten.
💥 Nicht zufrieden mit Ihrer Bestellung? Ein Problem mit der Lieferung? Unser Team steht Ihnen 7 Tage die Woche zur Verfügung!
Gelieferte Länder: Frankreich, Belgien, Schweiz, Luxemburg, Deutschland, Niederlande
Digitale Produkte: Erhalt sofort nach Bestellung.
Physische Produkte: Bearbeitung in 24/48h – ausgenommen Sonn- und Feiertage.
Verfügbare Versandmethoden : Mondial Relay, zu Hause (Colissimo oder Relais colis).
Wenn Sie einen besonderen Lieferbedarf haben, kontaktieren Sie uns.
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DES TRANSFORMATIONS PHYSIQUES QUI CHANGENT LA VIE.
« Mentalement, je me sens beaucoup mieux, j'ai plus confiance en mon propre corps, et je ne ressens pas le besoin de me cacher dans des vestes et des chemises, ce qui a fait tomber de nombreuses barrières mentales dans ma vie sociale. »
« Je suis un homme nouveau ! L'ancien moi n'est plus qu'un lointain souvenir. Travaillez davantage et méritez votre repos ! Je ne reviendrai jamais là où j'étais avant de rejoindre le programme. »
« Je n'ai jamais conservé un physique aussi athlétique aussi longtemps, c'est un énorme accomplissement pour moi. Le programme m'a appris que toutes les semaines ne seront pas parfaites et qu'il faut l'accepter. »
« J'ai terminé les trois phases du programme. J'ai appris à prendre du volume, à perdre du poids et à maintenir mes résultats. »
Etude de cas client ⭐️
Aujourd'hui, j'en suis à la 8ème semaine du programme GET FIT OR DIE. Je pèse maintenant 80 kg (dernière photo), mais je me sens beaucoup plus fort. Je voulais juste vous remercier 🤝 Je me sens comme un monstre".
Pourquoi nous faire confiance ?
- Notre expérience militaire nous permet de sélectionner les meilleurs fabricants.
- Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission d'équiper et de préparer chacune de ces personnes.
- Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 !
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Ouvrage bien structuré.
Ce programme a l’air excellent, très bien détaillé, explications claires et facile à comprendre.
J’ai un niveau à peu prêt correct et je souhaite m’améliorer d’avantage au pompe mais surtout au traction.
Je pense que ce programme est fait pour ce dont je recherchais.
Merci 🙏
La prépa couvre beaucoup de champs et s'avère vraiment...bousculante ! Le programme dont je n'ai pas encore vu le bout, permet de ne pas rester sur ses acquis. Chaque séance est différente et le corps ne s'habitue pas ! Les séances sont complètes et c'est un vrai plaisir d'avoir acheté deux programmes chez PhilTeam.
Mention spéciale pour les aménagements de séances en cas de besoins et les conseils en terme de nutrition qui permettent d'aiguiller les novices en diet !
Je suis vraiment contente de mon achat, des explications détaillées, claires et précises!
Un programme qui te suis sans arrêt et super bien expliqué.
Si tu veux du progres c’est ici! Je le sens déjà au bout d’une semaine et ça fait vraiment plaisir! 💪🏽