COMMANDO™️-Paket
Entfalten Sie Ihr Potenzial ohne zusätzliche Ausrüstung
Sind Sie entschlossen, einen vollständigen und funktionsfähigen Körper aufzubauen? Sind Sie bereit für ein intensives Programm? Bereiten Sie sich auf militärische Tests vor?
Unser Commando Pack ist die Antwort auf all diese Fragen. Wenn Sie motiviert genug sind, dann ist dieser Leitfaden genau das Richtige für Sie.
Durch die Kombination von Crossfit, Cross-Training, Cardio-Sitzungen, gezielten Übungen und gesunder Ernährung möchten wir Sie zu einem besseren Sportler machen, der bis zu drei der grundlegendsten Übungen bewältigen kann.
Das Programm umfasst + 100 Seiten mit:
Abs-Modul:
- 24 komplette Trainingseinheiten, ohne Ausrüstung
- Einzigartige und abwechslungsreiche Sitzungen
- Gezielte Übungen, die Ihre Bauchmuskeln effektiv trainieren
- Eine Auswahl wesentlicher Bewegungen und ein Modul zur Häufigkeit Ihrer Sitzungen.
- Illustrationen und Erklärungen zu Übungen mit Bildern
Pumpenmodul:
- Ein 4-wöchiges Programm für Anfänger
- Ein 4-wöchiges Programm für die Mittelstufe
- Ein 4-wöchiges Fortgeschrittenenprogramm
- 3 abwechslungsreiche und einzigartige Sitzungen pro Woche, um Sie motiviert zu halten
- Erklärvideos zu den Übungen
Traktionsmodul:
- Komplette Workouts und detaillierte Übungen für alle Niveaus
- Eine Vorbereitung , die mehr als einen Monat dauert
- Spezifische Sitzungen, die es Ihnen ermöglichen , Ihr aktuelles Maximum zu explodieren
- 3 Sitzungen pro Woche in Form eines Zirkels und isolierter Übungen
- Erklärvideos zu den Übungen
Wenn Sie sich für eine Schulung mit unserem Programm entscheiden, haben Sie Zugriff auf:
Präzise aufgeschrieben finden Sie die Ruhezeiten, die Anzahl der Sätze und die Ruhezeiten für jede Sitzung. Alle unsere Sitzungen erfordern keine Ausrüstung, damit jeder von Ihnen besser werden kann.
Mit unseren Workouts stärken Sie Ihren Oberkörper durch lehrreiche und präzise Bewegungen.
Unsere Garantie: Zu einem Zeitpunkt des Programms können Sie 10 Liegestütze, 5–7 Klimmzüge und 20–30 zusätzliche Sit-ups machen.
Wie dieses Buch Ihnen helfen kann:
Über mehrere Monate absolvieren Sie verschiedene Übungen und Sitzungen. Am Ende garantieren wir Ihnen eine klare körperliche Entwicklung und auch in Bezug auf die Leistung .
Wir wollen Sie zum Besten in Ihrer Branche machen!
💥 Unsere Ausrüstung, unsere Kleidung und unsere Ausbildungsprogramme entsprechen den Anforderungen der Berufe der Sicherheitskräfte.
💥 Durch unsere Programme haben Sie Zugriff auf die Erfahrungen von 3 ehemaligen Soldaten aus 3 verschiedenen Regimentern
💥 Leidenschaftlich, Militär, Polizist, Polizist oder Retter – unsere Mission ist es, jeden dieser Menschen auszurüsten und vorzubereiten.
💥 Nicht zufrieden mit Ihrer Bestellung? Ein Problem mit der Lieferung? Unser Team steht Ihnen 7 Tage die Woche zur Verfügung!
Gelieferte Länder: Frankreich, Belgien, Schweiz, Luxemburg, Deutschland, Niederlande
Digitale Produkte: Erhalt sofort nach Bestellung.
Physische Produkte: Bearbeitung in 24/48h – ausgenommen Sonn- und Feiertage.
Verfügbare Versandmethoden : Mondial Relay, zu Hause (Colissimo oder Relais colis).
Wenn Sie einen besonderen Lieferbedarf haben, kontaktieren Sie uns.
Ambassadeurs & Partenaires
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DES TRANSFORMATIONS PHYSIQUES QUI CHANGENT LA VIE.
« Mentalement, je me sens beaucoup mieux, j'ai plus confiance en mon propre corps, et je ne ressens pas le besoin de me cacher dans des vestes et des chemises, ce qui a fait tomber de nombreuses barrières mentales dans ma vie sociale. »
« Je suis un homme nouveau ! L'ancien moi n'est plus qu'un lointain souvenir. Travaillez davantage et méritez votre repos ! Je ne reviendrai jamais là où j'étais avant de rejoindre le programme. »
« Je n'ai jamais conservé un physique aussi athlétique aussi longtemps, c'est un énorme accomplissement pour moi. Le programme m'a appris que toutes les semaines ne seront pas parfaites et qu'il faut l'accepter. »
« J'ai terminé les trois phases du programme. J'ai appris à prendre du volume, à perdre du poids et à maintenir mes résultats. »
Etude de cas client ⭐️
Aujourd'hui, j'en suis à la 8ème semaine du programme GET FIT OR DIE. Je pèse maintenant 80 kg (dernière photo), mais je me sens beaucoup plus fort. Je voulais juste vous remercier 🤝 Je me sens comme un monstre".
Pourquoi nous faire confiance ?
- Notre expérience militaire nous permet de sélectionner les meilleurs fabricants.
- Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission d'équiper et de préparer chacune de ces personnes.
- Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 !
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Ouvrage bien structuré.
Ce programme a l’air excellent, très bien détaillé, explications claires et facile à comprendre.
J’ai un niveau à peu prêt correct et je souhaite m’améliorer d’avantage au pompe mais surtout au traction.
Je pense que ce programme est fait pour ce dont je recherchais.
Merci 🙏
La prépa couvre beaucoup de champs et s'avère vraiment...bousculante ! Le programme dont je n'ai pas encore vu le bout, permet de ne pas rester sur ses acquis. Chaque séance est différente et le corps ne s'habitue pas ! Les séances sont complètes et c'est un vrai plaisir d'avoir acheté deux programmes chez PhilTeam.
Mention spéciale pour les aménagements de séances en cas de besoins et les conseils en terme de nutrition qui permettent d'aiguiller les novices en diet !
Je suis vraiment contente de mon achat, des explications détaillées, claires et précises!
Un programme qui te suis sans arrêt et super bien expliqué.
Si tu veux du progres c’est ici! Je le sens déjà au bout d’une semaine et ça fait vraiment plaisir! 💪🏽