Un IFAK (trousse de premiers secours individuelle) est un élément essentiel de votre équipement, que vous soyez policier, premier intervenant ou simplement un amateur de plein air actif. Un IFAK est plus spécialisé et plus essentialisé qu'un kit de survie de base ; si l'espace et le poids sont des facteurs limitants, vous voudrez transporter quelque chose plus près d'un IFAK.
Un IFAK est votre meilleur ami lorsqu'il s'agit de traiter un traumatisme grave. Son contenu peut également vous aider à traiter des maladies modérément graves mais non mortelles et des plaies infectées. Dans ce guide, nous décomposerons le contenu d'un IFAK typique et indiquerons brièvement comment utiliser chaque élément.
Remarque : les instructions médicales contenues dans cet article ne sont qu'une introduction et ne peuvent remplacer une formation médicale appropriée.
Le contenu IFAK peut varier considérablement, mais tout produit digne de ce nom doit contenir la plupart ou la totalité des éléments suivants.
Un CAT (garrot d'application de combat) est un outil facile à utiliser pour contrôler les saignements artériels (c'est-à-dire rapides et rouge vif). Enroulez la bande autour du membre blessé à environ six pouces au-dessus du site de la plaie, serrez-la à la main autant que vous le pouvez, puis utilisez le guindeau pour serrer le garrot jusqu'à ce que le guindeau ne tourne plus. Fixez le guindeau en place avec la sangle de retenue. Les garrots sont extrêmement douloureux lorsqu'ils sont appliqués correctement et peuvent nécessiter l'amputation du membre affecté s'ils sont laissés en place pendant de longues périodes, mais en cas d'hémorragie artérielle grave, vous n'aurez peut-être pas d'autre choix.
QuikClot est une poudre capable d'arrêter instantanément les saignements sévères. En général, vous devriez essayer QuikClot avant de recourir à un garrot. Aucune ordonnance ou licence n'est requise pour l'achat et il est facile à utiliser - il suffit de le verser directement dans la plaie, puis de le comprimer fermement avec de la gaze. QuikClot provoque une douleur intense lors de l'application et peut être très difficile à retirer pour les chirurgiens, alors assurez-vous de ne l'utiliser que sur des saignements potentiellement mortels.
Si une plaie saigne rouge foncé et régulièrement mais ne justifie pas un garrot, utilisez un pansement compressif, qui est simplement un pansement avec des queues ou des liens que vous pouvez nouer sur la gaze pour le maintenir fermement en place. Certains pansements compressifs sont pré-enduits de QuikClot.
En cas d'éviscération abdominale avec des viscères exposés, vous voudrez avoir quelques pansements à base de pétrole sous la main. Ce sont de grands pansements enduits de gelée de pétrole qui maintiennent les intestins et les organes relativement humides et propres jusqu'à ce que le patient puisse recevoir les soins appropriés. N'essayez jamais de repousser les organes exposés à l'intérieur de la cavité abdominale - posez simplement le pansement dessus sans serrer et scotchez-le doucement.
Quelques rouleaux et compresses carrées de gaze sont utiles pour rembourrer et envelopper les plaies mineures.
Les canules nasopharyngées et oropharyngées (NPA et OPA) sont de simples compléments des voies respiratoires qui peuvent aider les patients inconscients à respirer plus facilement. Les deux ont des schémas simples sur leur emballage détaillant leur utilisation.
Les cisailles de traumatologie sont conçues pour couper les vêtements sans couper la peau, permettant un accès plus facile aux zones blessées du corps du patient.
Ces seringues sont remplies de solution saline stérile et sont disponibles en différentes tailles, bien que les versions 5cc et 10cc soient les plus courantes. Ils sont utilisés pour nettoyer les débris des plaies avant la suture ou le bandage.
La moleskine est un simple pansement adhésif conçu pour prévenir les blessures par friction et aider celles qui existent déjà à guérir plus rapidement. Appliquez-le sur les ampoules ou les cors douloureux pour réduire la douleur et les empêcher de s'aggraver.
Un bandage triangulaire est une bande de tissu simple mais polyvalente qui peut être façonnée en une écharpe, un pansement compressif, un garrot, un bandage à la tête ou l'un des douze autres articles utiles.
Cette pellicule auto-adhésive est idéale pour couvrir les bandages de gaze lâches et les maintenir en place. Il peut également remplacer un tour de poignet ou de cheville en un clin d'œil.
Les bandages élastiques sont une excellente option de traitement de première ligne pour traiter les entorses. Ils peuvent également maintenir en place d'autres bandages ou attelles de base.
Les pincettes ont une utilité incroyable, surtout compte tenu du peu d'espace qu'elles occupent. Utiles pour tout, de l'élimination des échardes à la suture des plaies, elles sont un élément indispensable d'un IFAK.
Comme les pinces à épiler, le ruban médical a de nombreuses utilisations et vous devriez toujours en avoir sous la main. En plus de fixer les bandages, le ruban adhésif est également bon pour enlever doucement la saleté des plaies, envelopper les entorses et regrouper les articles en vrac pour créer des kits pratiques.
Une attelle en aluminium (souvent appelée attelle "SAM" d'après la marque la plus populaire) est une feuille d'aluminium semi-rigide et flexible enveloppée de mousse. Il est utilisé pour stabiliser les membres foulés ou fracturés et est généralement enveloppé d'un bandage élastique pour le maintenir en place. Les attelles en aluminium sont bien meilleures que pas d'attelle du tout, mais comme elles se plient facilement, elles n'empêcheront pas complètement le membre de bouger.
En fonction de vos antécédents médicaux et des lois locales, il peut être possible d'acquérir légalement des fournitures médicales avancées pour votre IFAK. Si vous décidez de stocker de telles fournitures, demandez une formation supplémentaire sur leur utilisation appropriée avant de tenter de traiter des patients vivants. Il existe quelques agences privées qui proposent des versions adaptées de programmes de formation militaire, tels que des cours de sauvetage au combat, aux civils.
Les plaies d'une certaine longueur ou profondeur nécessiteront des sutures ou des agrafes pour cicatriser correctement. Entraînez-vous à traiter ces blessures en faisant des incisions dans de vieux coussins de canapé ou de chaise, puis en les cousant ou en les agrafant pour les fermer. Vous pouvez également envisager de stocker Dermabond, un type de super-colle conçu pour fermer les plaies - il est plus facile à utiliser et plus facilement disponible que les sutures ou les agrafes, bien qu'il soit moins efficace pour les plaies particulièrement larges.
Dans la plupart des pays, vous ne pouvez pas obtenir légalement des fluides IV sans ordonnance ou licence médicale, mais dans certains endroits, vous pouvez acheter librement certains types d'aiguilles et de serrures salines (dispositifs utilisés pour établir et maintenir l'accès IV indépendamment de la perfusion de fluides ).
La thérapie intraveineuse est une compétence avancée, et un tutoriel sur le sujet dépasse le cadre de cet article. Si vous souhaitez transporter des serrures salines dans votre IFAK, recherchez d'abord une formation médicale accréditée et pratiquez ces compétences régulièrement.
Une blessure à la poitrine par succion est une menace vitale critique qui doit être traitée immédiatement. De telles blessures peuvent être causées par tout traumatisme pénétrant à la poitrine. L'air pénètre dans la cavité thoracique et commence à augmenter la pression sur les poumons et la trachée, provoquant éventuellement un pneumothorax sous tension (ou l'une des nombreuses autres complications, dont chacune peut être fatale à court terme).
Les signes et symptômes d'un pneumothorax sous tension comprennent des douleurs et une oppression thoracique, des difficultés respiratoires qui s'aggravent avec le temps, de la transpiration, une accélération du rythme cardiaque et une peau cyanosée (bleue). Si vous voyez ces signes et symptômes chez un patient qui a subi un traumatisme thoracique, effectuez une décompression thoracique à l'aiguille.
Placez le patient sur le dos et localisez la troisième côte du côté blessé de la poitrine en appuyant fortement avec vos doigts (la première côte est repliée sous et légèrement derrière la clavicule ou la clavicule - ne comptez pas la clavicule elle-même). Lorsque vous avez localisé la troisième côte, insérez une aiguille de calibre 14 à un angle de 90 degrés juste au-dessus de celle-ci (par opposition à sous le bas de la deuxième côte), directement au-dessus du mamelon. Vous devriez entendre un léger sifflement lorsque l'air commence à s'échapper de la cavité thoracique, ce qui devrait progressivement soulager la pression sur le poumon blessé. Insérez l'aiguille jusqu'au moyeu, puis retirez-la en laissant le cathéter en plastique en place. Fixez le cathéter avec du ruban adhésif et amenez votre patient à l'hôpital le plus rapidement possible.
Si vous n'avez pas de matériel de décompression à l'aiguille ou si vous n'êtes pas sûr de votre capacité à effectuer la procédure, appliquez un pansement occlusif (c'est-à-dire non poreux) sur la plaie thoracique. Collez le pansement sur trois côtés et laissez le quatrième côté ouvert. Cela ralentira la vitesse à laquelle la pression sur le poumon blessé augmente, mais sachez que ce traitement ne fait gagner qu'un peu plus de temps au patient. Ils ont encore besoin de voir un médecin dès que possible.
Avec un petit assortiment de médicaments en vente libre dans votre IFAK, vous serez prêt à traiter une grande variété de maladies et d'infections qui peuvent être des inconvénients bénins la plupart du temps, mais qui peuvent être beaucoup plus graves dans une situation de survie. De telles maladies peuvent même aggraver d'autres conditions plus graves. Suivez toujours les instructions de dosage sur la bouteille ou le récipient.
L'ibuprofène (Advil), l'acétaminophène (Tylenol) et l'aspirine sont chacun utiles pour soulager certains types de douleur. L'ibuprofène est généralement le meilleur pour les douleurs musculaires et peut également aider à soulager les maux de gorge. L'acétaminophène est bon pour les fièvres, les maux de tête et pour le soulagement de la douleur non musculaire, y compris la douleur des plaies. L'aspirine est un autre analgésique à usage général et peut, dans certains cas, arrêter une crise cardiaque active.
La diphenhydramine (Benadryl) peut être efficace pour prévenir et traiter à la fois les allergies environnementales et celles déclenchées par des aliments ou des médicaments. Utilisé avec parcimonie et à petites doses, il peut également être un somnifère efficace, mais ne l'utilisez pas à cette fin, sauf en cas d'absolue nécessité, car une utilisation prolongée peut rendre difficile l'endormissement sans lui.
Le lopéramide (Imodium) et le sous-salicylate de bismuth (Pepto-Bismol) peuvent traiter de nombreuses formes de détresse gastro-intestinale, notamment la diarrhée, les brûlures d'estomac et les nausées.
La crème ou la pommade à l'hydrocortisone peut soulager les démangeaisons sévères et traiter les réactions allergiques cutanées.
Le gel d'aloès est idéal pour les brûlures légères et modérées. Il peut réduire la douleur et aider les brûlures à guérir plus rapidement.
Le miconazole (Monistat), le clotrimazole (Lotrimin) et les antibiotiques bactrim sont tous des médicaments IFAK indispensables. De nombreuses infections fongiques et bactériennes peuvent être traitées uniquement avec ces trois médicaments. Notez que dans la plupart des endroits, les antibiotiques ne sont disponibles que sur ordonnance.
Quoi que vous emballiez dans votre IFAK, assurez-vous de revoir régulièrement les principes fondamentaux des premiers secours et de la médecine de survie de base . Aiguisez ces compétences et entraînez-vous avec votre équipement préféré jusqu'à ce que les deux deviennent une seconde nature. En cas d'urgence, vous serez content de l'avoir fait.
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