Der Cooper-Test in der Armee, um seine aerobe Fitness zu überprüfen
Der Cooper-Test , wie er auch genannt wird, wird auch heute noch als Feldtest zur Bestimmung der aeroben Leistungsfähigkeit eingesetzt. Mit diesem einfachen Test können Sie auch Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer mit der anderer Personen Ihres Alters...
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