NUTRITION & SUPPLÉMENTS : Créer des habitudes nutritionnelles durables et efficaces
Bien choisir ses aliments et ses compléments
Vous avez besoin d'installer une routine de vie saine ? Vous ne savez pas vers quel complément vous orientez ? Vous avez l'impression de stagnez, que vos physique/vos performances ne sont pas à la hauteur de vos efforts ?
La raison de vos problèmes se trouvent alors sans doute dans l'équilibre de votre nutrition. Si vous êtes suffisamment motivé et prêt à suivre à la lettre l'ensemble de nos consignes, alors notre livre numérique est fait pour vous. “Nutrition & Suppléments” a été écrit pour les gens motivés, qui veulent devenir meilleur.
Nous sommes gavés d'informations et il est difficile de s'y retrouver parmi toutes ces offres plus alléchantes les unes que les autres. Notre guide vous propose une façon concrète de vous alimenter et de choisir vos compléments.
Notre programme c'est :
Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à :
- Des exemples de repas pour toute une journée
- Des explications claires et accessibles sur les compléments alimentaires
- Les changements que vous opérerez auront un réel impact sur vos performances
Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. Ce livre a été écrit pour vous aider à progresser sans matériel.
Ce guide contient tout ce dont vous avez besoin pour comprendre l'un des éléments de base les plus importants pour atteindre le physique de vos rêves : la nutrition. Il couvre tout, de la façon de calculer votre apport en macronutriments et en calories, aux recettes, à l'indice glycémique et à certains des meilleurs aliments à consommer pour chaque macronutriment.
Comment ce livre peut vous aider :
Ce programme aborde concrètement tout ce qui est indispensable pour suivre un diet équilibré et bonne pour vous, sans vous priver : ces notions sont essentielles pour mieux se connaître.
Accessible depuis votre téléphone, en téléchargeant notre livre vous aurez facilement et rapidement accès à des méthodes et conseils qui vous permettront d'être un meilleur sportif.
💥 Notre matériel, nos vêtements, et nos programmes d'entraînement répondent aux exigences des métiers des Forces de sécurité.
💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents
💥 Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission d'équiper et de préparer chacune de ces personnes.
💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 !
Pays livrés : France, Belgique, Suisse, Luxembourg, Allemagne, Pays-Bas
Produits numériques : Réception immédiatement après commande.
Produits physiques : Traitement en 24/48h - hors dimanches et jours fériés.
Modes de livraison disponible : Mondial Relay, à domicile (Colissimo ou Relais colis).
En cas de besoin spécifique pour la livraison - nous contacter.
Ambassadeurs & Partenaires
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DES TRANSFORMATIONS PHYSIQUES QUI CHANGENT LA VIE.
« Mentalement, je me sens beaucoup mieux, j'ai plus confiance en mon propre corps, et je ne ressens pas le besoin de me cacher dans des vestes et des chemises, ce qui a fait tomber de nombreuses barrières mentales dans ma vie sociale. »
« Je suis un homme nouveau ! L'ancien moi n'est plus qu'un lointain souvenir. Travaillez davantage et méritez votre repos ! Je ne reviendrai jamais là où j'étais avant de rejoindre le programme. »
« Je n'ai jamais conservé un physique aussi athlétique aussi longtemps, c'est un énorme accomplissement pour moi. Le programme m'a appris que toutes les semaines ne seront pas parfaites et qu'il faut l'accepter. »
« J'ai terminé les trois phases du programme. J'ai appris à prendre du volume, à perdre du poids et à maintenir mes résultats. »
Etude de cas client ⭐️
Aujourd'hui, j'en suis à la 8ème semaine du programme GET FIT OR DIE. Je pèse maintenant 80 kg (dernière photo), mais je me sens beaucoup plus fort. Je voulais juste vous remercier 🤝 Je me sens comme un monstre".
Pourquoi nous faire confiance ?
- Notre expérience militaire nous permet de sélectionner les meilleurs fabricants.
- Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission d'équiper et de préparer chacune de ces personnes.
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Ouvrage bien structuré.
Ce programme a l’air excellent, très bien détaillé, explications claires et facile à comprendre.
J’ai un niveau à peu prêt correct et je souhaite m’améliorer d’avantage au pompe mais surtout au traction.
Je pense que ce programme est fait pour ce dont je recherchais.
Merci 🙏
La prépa couvre beaucoup de champs et s'avère vraiment...bousculante ! Le programme dont je n'ai pas encore vu le bout, permet de ne pas rester sur ses acquis. Chaque séance est différente et le corps ne s'habitue pas ! Les séances sont complètes et c'est un vrai plaisir d'avoir acheté deux programmes chez PhilTeam.
Mention spéciale pour les aménagements de séances en cas de besoins et les conseils en terme de nutrition qui permettent d'aiguiller les novices en diet !
Je suis vraiment contente de mon achat, des explications détaillées, claires et précises!
Un programme qui te suis sans arrêt et super bien expliqué.
Si tu veux du progres c’est ici! Je le sens déjà au bout d’une semaine et ça fait vraiment plaisir! 💪🏽