PROTOCOLE HARD TO KILL - 365 Jours d'Entraînement Militaire
1 an d'entraînement militaire qui changera votre condition physique et mentale !
Le Protocole Hard To Kill™ est un programme de remise en forme de 12 mois divisé en modules d'entraînement facilement réalisables.
Il s'agit du programme de remise en forme le plus complet que vous trouverez. Heureusement, vous n'aurez pas à attendre 12 mois pour voir les résultats !
Ce programme est idéal à la fois pour les débutants comme pour les sportifs les plus avancés.
D’ici la fin de l’année, vous aurez atteint une condition physique excellente et complète qui transformera votre apparence, vos sensations et votre façon de penser !
LE PROGRAMME
- +52 semaines de routines d'entraînement à haute intensité qui vous rendront votre physique et votre mental plus solide et plus résistant.
- Des défis quotidiens qui vont mettre au défi votre mental et votre physique
- Des astuces et des hacks simples qui vous permettront d'exploser votre niveau actuel
- Un programme nutritionnel avec des exemples de repas et macros détaillés
- Des conseils fiables pour charger votre corps de façon "fonctionnelle".
L'objectif : être capable d'enchaîner des exercices physiques et des exercices d'endurance, peu importe le temps qu'il fait, peu importe votre tenue.
BONUS INCLUS
- "LE TEST" : 3 semaines d'entraînement avec 3 tests préparatoires pour évaluer votre condition physique
- "COGNITIVE TRAINING" : développer ses capacités cérébrales pour être meilleur au quotidien (réactivité, prise de décision, gestion du stress, coordination...)
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Le programme d'entraînement HTK est étalé sur 12 mois (52 semaines) et divisé en 4 sections :
- Force fonctionnelle (Marche avec sac à dos)
- Amélioration cardiovasculaire (Course à pieds)
- Force et conditionnement (Entraînement Tactique)
- Condition physique et préparation au combat
- 3 semaines de tests avec évaluations
ÉQUIPEMENT REQUIS
Vous pouvez utiliser un milieu en extérieur, un sac à dos chargé, un vélo d'appartement et une barre avec des poids pour réussir la routine.
💥 Notre matériel, nos vêtements, et nos programmes d'entraînement répondent aux exigences des métiers des Forces de sécurité.
💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents
💥 Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission d'équiper et de préparer chacune de ces personnes.
💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 !
Pays livrés : France, Belgique, Suisse, Luxembourg, Allemagne, Pays-Bas
Produits numériques : Réception immédiatement après commande.
Produits physiques : Traitement en 24/48h - hors dimanches et jours fériés.
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