Es kann manchmal schwierig sein, jeden Tag die gleiche Motivation aufrechtzuerhalten, in Form zu bleiben, vorbereitet zu sein und seinen Überzeugungen treu zu bleiben. Manchmal genügen ein paar Schwierigkeiten, mehrere Fehlentscheidungen, die einen in eine heikle Lage bringen ... und schon bricht man zusammen.

Aus diesen Gründen hat das Phil-Team für Sie drei Veteranen zusammengestellt, die in verschiedenen Eliteeinheiten gedient haben und regelmäßig Inhalte in sozialen Netzwerken bereitstellen, um ihre Kollegen zu motivieren.

Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen oder Rat benötigen, werfen Sie einen Blick auf ihr soziales Profil.

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Aton – Ex-Mitglied der GIGN

Vor einem Jahr war Philippe B. für die renommierte GIGN-Einheit tätig. Heute nennt er sich Aton. Er wurde Schauspieler, aber auch Influencer in sozialen Netzwerken.

Vor allem auf Instagram sind es bereits über 65.000, die seinen Posts und Stories folgen, in denen er Ratschläge gibt, ob er einer Eliteeinheit wie der GIGN beitreten oder sich täglich übertreffen soll.

Wir für unseren Teil haben es wirklich genossen, ihn anhand seiner Bücher zu entdecken. Auch sein neuestes Buch „Féral“ ist ein voller Erfolg. Wer keine Motivation hat oder gar keine Idee zum Training hat, folgt ihm auf Instagram, wo er viele Inhalte teilt, die euch bestimmt weiterhelfen werden!

David Goggins – Ex-Navy Seals

Mit seinen über 3 Millionen Followern allein auf Instagram ist dieser Veteran ein echter Hit.

Er ist ein wahrer Held der körperlichen Künste: ein Ultramarathonläufer, Radfahrer, Triathlet und pensionierter US Navy SEAL. Er führte auch Operationen im Irak durch und war der einzige Weltrekordhalter für die meisten Klimmzüge innerhalb von 24 Stunden.

Heute verbringt er die meiste Zeit damit, Vorträge für Sportmannschaften, Geschäftsleute usw. zu halten. Er teilt mit ihnen seine Vision von Entschlossenheit und die verschiedenen Hebel, die es ihm ermöglicht haben, Heldentaten zu vollbringen.


Es lohnt sich, seinem Twitter-Account zu folgen, da er voller hilfreicher Übungstipps, Motivationsvideos und Links zu einigen Inhalten ist, die er in den letzten Jahren gepostet hat. Obwohl seine Aktivitäten nicht direkt mit der körperlichen Vorbereitung zu tun haben, kann man aus seiner Einstellung/Mentalität viel lernen.


Stellen Sie sich das so vor: Es ist besser für Sie, sich Herausforderungen direkt zu stellen, als sich gehen zu lassen oder sich verloren zu fühlen. Mit dem Buch und den Lektionen von Goggins wird es Ihnen leichter fallen, die Herausforderungen zu meistern, die Ihnen die Welt stellen könnte.

Tim Kennedy – ehemaliger amerikanischer Ranger

Der letzte auf dieser Liste ist Tim Kennedy, ein pensionierter MMA-Kämpfer, der von 2001 bis 2016 Profi war. Am beeindruckendsten ist, dass er beim US-Militär diente, während er seine professionelle Kampfkarriere fortsetzte. Er schloss 2007 die Ranger-Schule ab und wurde mehrmals im Irak eingesetzt.

Seine Twitter- und Instagram-Accounts sind voller toller Tipps, Übungen und Videos, die Sie inspirieren werden.

Als Bonus gibt es auch Inhalte zum Thema Jagd – diese Informationen könnten sehr wertvoll sein, falls Sie jemals selbst auf die Jagd gehen müssen!

Alles in allem hat jeder dieser Veteranen eine andere Lebensgeschichte, aber alle haben für jeden, der bereit ist, zuzuhören, viel zu lernen.

Sie sind eine großartige Quelle der Motivation und praktischer Ratschläge: eine perfekte Kombination für alle, die sich auf den Beitritt zu Eliteeinheiten vorbereiten möchten.