Rescue Job Preparation: Save or Perish
Firefighter/Rescue training program
Do you plan to become a firefighter or a rescuer? You already practice this profession but your physical condition needs 'more'? You don't know how to train, how to build muscle and become better WITHOUT EQUIPMENT ?
If you are motivated enough and ready to follow our 4 weeks of intensive training, then our digital book is for you. "Save or Perish" was written for determined people who realize that their action can affect the lives of others.
Our ultra-complete program has been written in partnership with various professional firefighters. Our program also takes into account the operational constraints encountered.
Our program is:
If you choose to train with our program, you will have access to:
- Complete workouts, without unique equipment
- 4 workouts per week, for 4 full weeks
- Different disciplines every day (running, cross-training, bodyweight training, etc.)
- Specific sessions essential to help you progress (stairs, split training, weighted load, etc.)
This book was written to train you to put on the uniform if that's your goal, or to become a better team player if you already exercise.
Are you ready ?
Get ready to train for 60' to 120' minutes, at an intensive pace, alone or with your friends, no matter where you are, with or without equipment.
Whether you are a member of the relief forces or only active, this book is designed to enable you to exploit your maximum potential.
Train like the pros now, and build your stamina with our 4-week intensive program!
How this book can help you:
This program concretely addresses everything that is essential for intensive preparation: some exercises are complex and require a minimum physical condition.
Accessible from your phone, by downloading our book you will have easy and quick access to methods and advice that will allow you to be a better athlete.
💥 Our equipment, our clothes, and our training programs meet the requirements of the professions of the Security Forces.
💥 Through our programs you have access to the experience of 3 former soldiers from 3 different regiments
💥 Passionate, military, police, police or rescuer - our mission is to equip and prepare each of these people.
💥 Not happy with your order? A problem with the delivery? Our team is at your disposal 7 days a week!
Countries delivered: France, Belgium, Switzerland, Luxembourg, Germany, Netherlands
Digital products: Receipt immediately after order.
Physical products: Processing in 24/48h - excluding Sundays and public holidays.
Delivery methods available : Mondial Relay, at home (Colissimo or Relais colis).
In case of specific need for delivery - contact us.
Ambassadeurs & Partenaires
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DES TRANSFORMATIONS PHYSIQUES QUI CHANGENT LA VIE.
« Mentalement, je me sens beaucoup mieux, j'ai plus confiance en mon propre corps, et je ne ressens pas le besoin de me cacher dans des vestes et des chemises, ce qui a fait tomber de nombreuses barrières mentales dans ma vie sociale. »
« Je suis un homme nouveau ! L'ancien moi n'est plus qu'un lointain souvenir. Travaillez davantage et méritez votre repos ! Je ne reviendrai jamais là où j'étais avant de rejoindre le programme. »
« Je n'ai jamais conservé un physique aussi athlétique aussi longtemps, c'est un énorme accomplissement pour moi. Le programme m'a appris que toutes les semaines ne seront pas parfaites et qu'il faut l'accepter. »
« J'ai terminé les trois phases du programme. J'ai appris à prendre du volume, à perdre du poids et à maintenir mes résultats. »
Etude de cas client ⭐️
Aujourd'hui, j'en suis à la 8ème semaine du programme GET FIT OR DIE. Je pèse maintenant 80 kg (dernière photo), mais je me sens beaucoup plus fort. Je voulais juste vous remercier 🤝 Je me sens comme un monstre".
Pourquoi nous faire confiance ?
- Notre expérience militaire nous permet de sélectionner les meilleurs fabricants.
- Passionnés, militaire, gendarme, policier ou secouriste - nous avons pour mission d'équiper et de préparer chacune de ces personnes.
- Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 !
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Ouvrage bien structuré.
Ce programme a l’air excellent, très bien détaillé, explications claires et facile à comprendre.
J’ai un niveau à peu prêt correct et je souhaite m’améliorer d’avantage au pompe mais surtout au traction.
Je pense que ce programme est fait pour ce dont je recherchais.
Merci 🙏
La prépa couvre beaucoup de champs et s'avère vraiment...bousculante ! Le programme dont je n'ai pas encore vu le bout, permet de ne pas rester sur ses acquis. Chaque séance est différente et le corps ne s'habitue pas ! Les séances sont complètes et c'est un vrai plaisir d'avoir acheté deux programmes chez PhilTeam.
Mention spéciale pour les aménagements de séances en cas de besoins et les conseils en terme de nutrition qui permettent d'aiguiller les novices en diet !
Je suis vraiment contente de mon achat, des explications détaillées, claires et précises!
Un programme qui te suis sans arrêt et super bien expliqué.
Si tu veux du progres c’est ici! Je le sens déjà au bout d’une semaine et ça fait vraiment plaisir! 💪🏽