PROTOCOLE HARD TO KILL - 365 Jours d'Entraînement Militaire
1 an d'entraînement militaire qui changera votre condition physique et mentale !
Le Protocole Hard To Kill™ est un programme de remise en forme de 12 mois divisé en modules d'entraînement facilement réalisables.
Il s'agit du programme de remise en forme le plus complet que vous trouverez. Heureusement, vous n'aurez pas à attendre 12 mois pour voir les résultats !
Ce programme est idéal à la fois pour les débutants comme pour les sportifs les plus avancés.
D’ici la fin de l’année, vous aurez atteint une condition physique excellente et complète qui transformera votre apparence, vos sensations et votre façon de penser !
LE PROGRAMME
- +52 semaines de routines d'entraînement à haute intensité qui vous rendront votre physique et votre mental plus solide et plus résistant.
- Des défis quotidiens qui vont mettre au défi votre mental et votre physique
- Des astuces et des hacks simples qui vous permettront d'exploser votre niveau actuel
- Un programme nutritionnel avec des exemples de repas et macros détaillés
- Des conseils fiables pour charger votre corps de façon "fonctionnelle".
L'objectif : être capable d'enchaîner des exercices physiques et des exercices d'endurance, peu importe le temps qu'il fait, peu importe votre tenue.
BONUS INCLUS
- "LE TEST" : 3 semaines d'entraînement avec 3 tests préparatoires pour évaluer votre condition physique
- "COGNITIVE TRAINING" : développer ses capacités cérébrales pour être meilleur au quotidien (réactivité, prise de décision, gestion du stress, coordination...)
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Le programme d'entraînement HTK est étalé sur 12 mois (52 semaines) et divisé en 4 sections :
- Force fonctionnelle (Marche avec sac à dos)
- Amélioration cardiovasculaire (Course à pieds)
- Force et conditionnement (Entraînement Tactique)
- Condition physique et préparation au combat
- 3 semaines de tests avec évaluations
ÉQUIPEMENT REQUIS
Vous pouvez utiliser un milieu en extérieur, un sac à dos chargé, un vélo d'appartement et une barre avec des poids pour réussir la routine.
💥 Our equipment, our clothes, and our training programs meet the requirements of the professions of the Security Forces.
💥 Through our programs you have access to the experience of 3 former soldiers from 3 different regiments
💥 Passionate, military, police, police or rescuer - our mission is to equip and prepare each of these people.
💥 Not happy with your order? A problem with the delivery? Our team is at your disposal 7 days a week!
Countries delivered: France, Belgium, Switzerland, Luxembourg, Germany, Netherlands
Digital products: Receipt immediately after order.
Physical products: Processing in 24/48h - excluding Sundays and public holidays.
Delivery methods available : Mondial Relay, at home (Colissimo or Relais colis).
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