Customer Reviews

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S
Sabine Folatre
Super Programme

15 jours et deja des résultats
5 kilos de perdu et les entraînement sont tres variable et adapté .

A condition d'avoir une alimentation équilibré, bien sur 👍

Un jour jambe , un jour bras , un jour cardio voir un mixte avec les séances cité précédemment.

Je n'est pas encore fait l'ensemble des programmes que j'ai pu prendre mais je suis deja tres satisfaite des premiers résultats !!

C
Clarisse Bonnin
Programme d'entrainement retour

Une bonne hiérarchisation du programme. Celui-ci est complet, reste à voir les résultat à la fin de l'exécution des programmes.

L
Léna
Remise en forme

Excellent cahier pour se remettre en forme. Acheté, il y a 10 jours, je n'ai pas encore assez de recul mais... c'est plutôt prometteur ! Peut être qu'un cahier + axé sur la nutrition... serait un avantage afin d'avoir l'apport nutritionnel nécessaire pour terminer le WOD de la journée (souvent, je sèche au bout de 2 tours). To be continued... merci Phil Team.

A
Aurore Magnouloux

Préparation Opérationnelle - Femme

c
camille saillard

Operationnal Woman - Conditionnement Physique Intensif

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