Pack Gladiateur + Vidéos explicatives

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Prix régulier 19,99 EUR Prix réduit 14,99 EUR

Augmenter votre potentiel

 

Plus de 65 pages de conseils, d'entraînements adaptés à votre niveau ! 

Les pompes font partie des exercices que vous redoutez ? Vous souhaitez passer un cap et augmenter votre nombre de pompes ? Vous préparez des tests ? 

Passer une traction vous paraît insurmontable ? Vous avez beau enchaîner les entraînements votre niveau stagne, voir diminue ? Vous n'arrivez pas à gagner en force ? 

De nombreux exercice étant très peu connu du grand public, nous les avons illustré par des vidéos. 

Notre programme c'est :

Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

  • Un programme de 4 semaines pour les débutants
  • Un programme de 4 semaines pour le niveau intermédiaire
  • Un programme Avancé de 4 semaines
  • Chaque exercice "complexe" est illustré par une vidéo
  • 3 séances par semaine variées et uniques pour que vous restiez motivés

Mais également à : 

  • Des entraînements complets, et des exercices détaillés pour tous les niveaux 
  • Une préparation s’étalant sur 1 mois
  • Des séances spécifiques pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel

Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. L’ensemble de nos séances ne nécessitent aucun matériel afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur.

Nos entraînements vous permettront de gagner en force dans le haut du corps à l'aide d'éducatifs et de mouvements précis.

Notre garantie : à la fin du programme, vous êtes capable de faire plus de 10 pompes, et au minimum 5 à 7 tractions supplémentaires. 

Vous êtes prêts ? 

Préparez-vous à enchaîner des entraînements spécifiques et précis, à votre rythme, seul ou avec vos camarades, peu importe l’endroit où vous vous trouvez. Que vous soyez membres des forces armées ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

Entraînez-vous maintenant comme des professionnels, et développer votre force avec notre programme d’entraînements !

Détails & caractéristiques 

    Éditeur : Phil Team.

    Date de publication : Juillet 2020.

    Langue : Français. 

    Nombre de pages : 65.

    Format : Numérique - téléchargeable sur ordinateur, tablette et mobile.

    Pourquoi nous faire confiance ? 

    💥 Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délais supplémentaires

    💥 Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quels que soient votre niveau et le matériel à disposition

    💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents

    💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

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