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Pack COMMANDO ™️

11 total des critiques

Prix habituel 19,00 EUR
Prix habituel 34,00 EUR Prix soldé 19,00 EUR
SOLDES Épuisé
Format

Exploiter votre potentiel sans aucun équipement supplémentaire

Vous êtes déterminés à vous forger un physique complet et opérationnel ? Vous êtes prêt à suivre un programme intense ? Vous préparez des tests militaires ? 

Notre Pack Commando est la réponse à toutes ces questions. Si vous êtes suffisamment motivé, alors ce guide est fait pour vous. 

Combinant Crossfit, Cross-training, séances cardio, exercices ciblés et nutrition saine, nous voulons faire de vous un meilleur sportif, capable de se mesurer à 3 des exercices les plus basiques. 

Le programme, c'est + 100 pages de :

Module Abdos : 

  • 24 entraînements complets, sans matériel 
  • Des séances uniques et variées
  • Des exercices ciblés, qui travaillent efficacement vos abdos
  • Une sélection de mouvements incontournables et un module sur la fréquence de vos séances. 
  • Illustrations et explications des exercices par des images

Module Pompe : 

  • Un programme de 4 semaines pour les débutants
  • Un programme de 4 semaines pour le niveau intermédiaire
  • Un programme Avancé de 4 semaines
  • 3 séances par semaine variées et uniques pour que vous restiez motivés
  • Vidéos explicatives pour les exercices 

Module Traction :

  • Des entraînements complets, et des exercices détaillés pour tous les niveaux 
  • Une préparation s’étalant sur plus d'1 mois
  • Des séances spécifiques pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel 
  • 3 séances par semaine sous forme de circuit et exercices isolés
  • Vidéos explicatives pour les exercices 

Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à : 

Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. L’ensemble de nos séances ne nécessitent aucun matériel afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur.

Nos entraînements vous permettront de gagner en force dans le haut du corps à l'aide d'éducatifs et de mouvements précis.

Notre garantie : à la fois du programme, vous êtes capable de faire 10 pompes, 5-7 tractions, et 20 à 30 abdos supplémentaires.

Comment ce livre peut vous aider :

Pendant plusieurs mois, vous allez enchaîner des exercices et séances différentes. A l'issue, nous vous garantissons une nette évolution physique et également en terme de performance.

Nous voulons faire de vous le meilleur de votre section ! 

    Pourquoi nous faire confiance ?

    💥 Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délai supplémentaires

    💥 Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quel que soient votre niveau et le matériel à disposition

    💥 A travers nos programmes vous avez accès à l'expérience de 3 anciens militaires issus de 3 régiments différents

    💥 Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 ! 

    Livraisons & Expéditions

    Produits numériques : Réception immédiatement après commande.

    Produits physiques : Réception sous 3 à 5 jours.

    Caractéristiques techniques

    Éditeur des livres : Phil Team. 

    Langue : Français.

    Format : Numérique et/ou Papier

    Customer Reviews

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    M
    Mathis Angelot

    Pack COMMANDO ™️

    h
    hugo Hajdarevic
    Une source de motivation

    Des e-book apportant beaucoup de motivation avec des programmes construits pour tout les niveaux ! A conseiller.

    C
    Corentin GARZIANO
    Top

    Je viens de commencer mais j’ai de bonne sensation. Même en ne faisant que ce programme avec de la course à pied à côté, j’ai des changements physiques. (1 seul semaine de faite) ayez une bonne alimentation et les changements seront au RDV.

    C
    Corentin Batailley
    Pack commando

    Bonjour,
    Pour ce qui est de la partie entraînement à proprement parler je trouve que c’est bien réalisé et c’est ce à quoi je m’attendais

    C
    Cédric Belfiore
    Y a plus qu'à 😁

    Opération effectuée rapidement.
    Maintenant, il faut s'y remettre 😁.

    entrainement-militaire-phil-team

    NOTRE COMMUNAUTÉ DE GUERRIERS

    Notre site combine plus de 1.000 séances d'entraînement, de cours, de régimes , et de programmes d'entraînement spécifiques.

    Notre mission ? Vous permettre de vous forger une condition physique opérationnelle, pour vous permettre de faire face à n'importe quoi/qui.

    Nos programmes sont destinés à tous les corps de métier : forces de l'ordre, militaires, pompiers, secouristes.

    • SATISFAIT OU REMBOURSÉ

      Quelque chose ne va pas ? Ça tombe bien vous avez 14 jours pour changer d'avis (hors produits numériques)

    • LIVRAISON EN EUROPE

      Vous n'habitez pas en France ? Pas de problème, nous livrons partout en Europe !

    • SERVICE APRÈS VENTE

      Besoin d'aide ? Nous sommes à votre service du lundi au vendredi

    • PAIEMENT SÉCURISÉ

      Nous utilisons le cryptage SSL pour des paiements en toute sécurité